Объявляется набор в группу подготовки и сдачи нормативов ГТО для взрослого населения.

Занятия помогают:
– укрепить мышцы опорно-двигательного аппарата, развивая силу и координацию;
– повысить уровень гибкости и пластичности, избавляясь от боли в спине и суставах;
– улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развивая выносливость;
– изучить основы техники выполнения упражнений комплекса ГТО.

Тренировки включают в себя элементы:
– легкой атлетики;‍
– плавания;‍
– стрельбы из пневматической винтовки.

Занятия бесплатные и проходят:
– вторник в 19:00 — УФОК;
– пятница в 20:00 — бассейн/стрелковый тир лицея «Технополис».

Занятия начинаются с 14 апреля, набор ограничен, заявки принимаются до 6 апреля на электронный адрес: stepanov@kolcnad.ru с пометкой «Группа ГТО». В заявке необходимо указать: Ф. И. О. (полностью), дату рождения, номер телефона для связи.

Более подробная информация — по телефону: 344-94-31.